现在已经是凌晨四点,通过一晚上的冥想,黎安已经初窥门径,感觉心境明亮了许多,他并没有因为没睡觉而感到疲倦,而是感到了前所未有的神清气爽。原来在冥想的过程中,他的大脑能充分的放松和休息,他能由外而内的感知自己身体的变化。这是一个奇妙的过程,当他睁开眼睛的时候他是用眼在看这个世界,当他闭上眼睛,他是用心在观察自己,现在的他还只能停留在自己身体的表面,还无法深入。他能感受到经脉,气血的流动,但还无法看清,就像眼睛被盖上了一层砂纸,破开这层纸只是时间的问题。但仅仅是这样已经让他感觉妙不可言了。
黎安慢慢睁开眼睛,深吸一口气随后吐出,他缓缓走下床去。黎安发现,在冥想的过程中,自己竟然感觉不到饥饿,原因是因为在冥想的时候,身体里的新陈代谢也开始变慢,所以也就感觉不到饥饿。但刚一下床,他的肚子立马就传来了“咕,咕,咕。”的叫声,再怎么慢也不可能十几个小时不吃东西。
黎安来到厨房,手脚麻利的点煤生火,烧水,煮面一气呵成。因为奶奶不在家的缘故,他只需要做他自己吃的那一份就好了,他又利用煮面时的空余时间做了一些麦饼用来当做下一顿的干粮,现在的他一分钟都舍不得浪费,尽可能的攒下更多的时间用来修炼。
阿勃祖城镇因为是后末世时代的地下城镇,资源匮乏,食物更是如此,可以吃的东西简单并且很少。最开始的时候,阿勃祖城镇的居民曾一度没有食物果腹。后来是列奥纳多族长培育出了蒂菜和黄麦,这两种植物无需光照只需要少量泥土就可以存活,生长。又发现了乒虫的无毒,可食用性,解决了食物的危机。也因此,他被众人推崇成为阿勃祖的族长。
黎安吃完黄麦面,黎安就赶紧开始一天的训练。他先是朝着沙洛姆矿洞的方向跑去,原本走路最快需要一个小时的路程,他不到半个小时就跑完了。
沙洛姆矿洞,平时,这里都是来来往往在矿区工作的人群,而此时显得格外的冷清。
黎安就这样来来回回跑了十几次后已经是累得气喘吁吁,他已经筋疲力竭,只好在沙洛姆矿区稍作休息。黎安摸向了自己腰上悬挂的水壶,他拿起水壶抽出壶塞,一小口,一小口的喝了起来。在喝水的过程中,黎安想起了红皮书中调整气息的方法。解完渴后,黎安把水壶放在一边,盘坐在矿区中一块平整的地面上,脑海里闪烁着《森罗万象》里的文字——力由足起,气由脊发,头正而起,肩平而顺。。。。。。
半个小时以后,黎安只觉得全身精力充沛,爽心豁目。接着他搬起矿区上一个重达几十斤矿石,开始负重行走。。。。。。
时间一直来到了中午,黎安坐在了矿石上面,他掏出包里的麦饼开始吃了起来,一边吃一边看着边上暗青色的巨石,心里想着自己什么时候才能搬得动它。必须要付出常人难以忍受的刻苦训练才行。
按照书里的方法,黎安要开始练习倒立了。午饭过后,他开始尝试倒立,经过几次失败后,他又细细的回想了一遍书里教的运气和用力的要领,一个小时以后他开始心领神会,已经可以倒立行走了。
下午五点,一个倒立的身影出现在中心广场的边上,是的,黎安就这样倒立着从沙洛姆矿洞走了中心广场,回来的路程中,每次坚持不住倒下,他又立马重新倒立着走了起来。走到家门口的时候,黎安的双手已经磨出了不少茧和血泡。为了不让奶奶多想,黎安倒立行走至自家门口的时候打住了。他倒过身来,用脚走路进了家。
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